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- ホントによく効くリンパストレッチダイエット
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深いリンパを刺激するから、もっとやせる!
日文実用PLUS Pー25
- 価格
- 713円(本体648円+税)
- 発行年月
- 2013年12月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784537211719
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[BOOKデータベースより]
リンパストレッチは深いリンパと筋肉を刺激!だから、ダイエットに最大限の効果を発揮します!気になる部位に最適なストレッチ&マッサージを写真とイラストで紹介。回数と時間を表示しているので、ムダなくムリせず行なえます。
1 自分の心と体の状態を知る!
[日販商品データベースより]2 体の不調を改善!リンパストレッチ&リンパマッサージ
3 部分痩せ!リンパストレッチ
4 リンパストレッチとダイエット
5 筋肉のつくりとリンパストレッチ
6 痩せ型になる食習慣
リンパストレッチは深いリンパと筋肉を刺激。だから、ダイエットに最大限の効果を発揮する。気になる部分に最適なストレッチ&マッサージを写真とイラストで紹介。回数と時間を表示し、ムダなくムリせず行える。