早起きで得する♪朝美人さんのキラキラ生活

ブサイクな夜型人生よ、さらば！

ＰＨＰ研究所
ＰＨＰ研究所　

• 価格: 1,078円（本体980円＋税）
• 発行年月: 2013年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569815121

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたはキラキラ朝美人？それともダラダラ夜ブスちゃん？ゆとりの時間、心の健康、つやつやお肌、すっきりボディ…朝型生活に切り替えれば、なにもかもうまくいく！

１　「朝美人さん」のキラキラ生活と、「夜ブスちゃん」のグズグズ生活（「よっしゃー！やる気出たー！」）
２　「夜ブスちゃん」のグズグズ生活を脱出する！（「早起きに意志は関係ないの！」；「自分にあった方法…？」）
３　「朝美人さん」のキラキラ生活を楽しむ！（「朝の楽しみはたくさんあるのよ」；「朝は勉強しやすいゴールデンタイムよ！」；「夜のおさそい、どうしよう〜！？」）

[日販商品データベースより]

あなたはキラキラ「朝美人」、それともグズグズ「夜ブス」ちゃん。ゆとりの時間、心の健康、つやつやお肌…。何もかもうまくいく、身体に良くて仕事もプライベートも充実の「朝型生活」への転換法をコミックで紹介。