果物はすべてクスリ

病気にならない体を作る“美味しい処方箋”

同文書院
梅田悦生　大島実果子　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2013年10月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784810331707

内容情報

[BOOKデータベースより]

気になる症状をお持ちの方へ。果物から始めるヘルシーな食習慣。

第１章　クスリになる果物たち―美味しく食べて病気を予防（いちご；マスクメロン；プリンスメロン；すいか　ほか）
第２章　予防できる病気・症状と栄養成分―果物から始める“美味しい処方箋”（こんな病気が気になる方へ―病気・症状の改善・予防に有効な果物；ミネラル・ビタミンがたっぷり！―果物に含まれる栄養成分；気をつけておきたい果物アレルギーの話）

[日販商品データベースより]

科学的根拠に基づいた果物食のススメ。本書では、クスリになる果物を取り上げ、それぞれ何が、どのような病気に、どのくらいよいのかを紹介。予防できる病気・症状と栄養成分などについても解説する。