おとなになる本 ＮＥＷ ＥＤＩＴＩＯＮ

Ｓｅｌｆーｄｉｒｅｃｔｉｏｎ　ｍａｎｕａｌ．

径書房
パット・パルマー　ｅｑＰｒｅｓｓ　広瀬弦　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2013年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784770502186

内容情報

[BOOKデータベースより]

立派な大人じゃなくていい。正しい大人じゃなくていい。自分であることを楽しめる大人になりたい…。このままじゃいやだ！でも、なにをしたらいいかわからない。だいじょうぶ、道はかならず見つけられる。答えは、あなたの中にあるのだから…。

第１章　つまらない毎日
第２章　自分の現在地を知る
第３章　大切なものはなんだろう
第４章　あなたを傷つけるもの
第５章　自信を取りもどす
第６章　自分の中にある力
第７章　気持ちを伝える
第８章　人を愛するということ
第９章　決断するとき
第１０章　自由に生きる

[日販商品データベースより]

アメリカの１０代後半の人たちに向けて、Ｓｅｌｆ−ｄｉｒｅｃｔｉｏｎ＝自己決定の大切さを伝えるために書かれたアサーティブ・トレーニングの本。自分を信じ、自分の力で夢と現実のギャップを埋める方法を示す。