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[BOOKデータベースより]
立派な大人じゃなくていい。正しい大人じゃなくていい。自分であることを楽しめる大人になりたい…。このままじゃいやだ！でも、なにをしたらいいかわからない。だいじょうぶ、道はかならず見つけられる。答えは、あなたの中にあるのだから…。
第１章 つまらない毎日
[日販商品データベースより]第２章 自分の現在地を知る
第３章 大切なものはなんだろう
第４章 あなたを傷つけるもの
第５章 自信を取りもどす
第６章 自分の中にある力
第７章 気持ちを伝える
第８章 人を愛するということ
第９章 決断するとき
第１０章 自由に生きる
アメリカの１０代後半の人たちに向けて、Ｓｅｌｆ−ｄｉｒｅｃｔｉｏｎ＝自己決定の大切さを伝えるために書かれたアサーティブ・トレーニングの本。自分を信じ、自分の力で夢と現実のギャップを埋める方法を示す。