やってのける

意志力を使わずに自分を動かす
Ｓｕｃｃｅｅｄ．

大和書房
ハイディ・グラント・ハルバーソン　児島修　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2013年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784479794127

内容情報

[BOOKデータベースより]

努力できるのも才能？いえ、努力なんて、誰でもできます。コロンビア大学心理学博士が、科学の最新の知見をもとに、あなたの常識を次々とひっくり返す！話題の全米ベストセラー、日本上陸。

Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　成し遂げるための科学
ゴールをかためる
なぜそこを目指す？
おのれを知る
楽観するか、悲観するか
ただ成功してもうれしくない
欲しいものと邪魔なもの
背中を押す
地道に壁を越える
シンプルな計画をつくる
自制心を日増しに伸ばす
現実を見よ
あきらめるとき、粘るとき
フィードバックの魔法

[日販商品データベースより]

努力なんて、誰でもできる…。コロンビア大学心理学博士が、科学の最新の知見をもとに目標を「成し遂げる」方法を説く。読者の常識を次々とひっくり返す、話題の全米ベストセラー、日本上陸。