１００歳まで元気！

予測・予防医療のススメ

三宝出版
東京トータルライフクリニック　

• 価格: 1,885円（本体1,714円＋税）
• 発行年月: 2013年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784879280855

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　予測・予防医療で外来が変わる、在宅が変わる
第２章　骨・関節疾患による寝たきりの予測と予防
第３章　認知症の予測と予防
第４章　脳卒中の予測と予防
第５章　これだけは心がけたい食事・運動・サプリメント
第６章　健康診断こそ予測・予防の要

[日販商品データベースより]

「寝たきり」の主な原因となるロコモ、認知症、脳卒中を予測・予防し、１００歳まで元気に生きるための具体的な方法について、食事・運動・睡眠・サプリメントなどを含めてわかりやすく紹介。