「コリと痛み」を消せばあなたは１００歳まで生きられる

ソフトバンク新書　２２７

ＳＢクリエイティブ
松原英多　

• 価格: 803円（本体730円＋税）
• 発行年月: 2013年07月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784797374469

内容情報

[BOOKデータベースより]

中高年なら誰でも持っている「ちょっとしたコリや痛み」があなたの健康をむしばみ、引いては寿命までも縮めてしまうのだとしたら―。多くの人が見過ごしてしまう、こうした“プチ疼痛”が、人体に悪影響をおよぼすメカニズムを明らかにし、誰でも無理なく続けられるその解消法まで丁寧に紹介する一冊。本書を読めば、あなたは軽く１００歳まで生きられることでしょう！

第１章　あなたも「プチ疼痛症候群」！？（「老いる」とは痛む箇所が増えること；原始の人類も苦しめた小さな痛み　ほか）
第２章　プチ疼痛が寿命を縮める驚異の真実（コリや痛みに注目した東洋医学；痛がり屋さんの「痛み」の正体　ほか）
第３章　「痛み」についての１０の不思議（痛みと天候に関係がある；人種によって痛み方が違う　ほか）
第４章　プチ疼痛は、こうして消す！（小さな痛みを消すための３つの原則；プチ疼痛退治の実際　ほか）

[日販商品データベースより]

これまで語られることのなかった「プチ疼痛症候群」について、テレビでもおなじみの人気医師・松原英多が、そのメカニズムを解明。さらには、簡単でどこでも毎日実践できる解消法まで紹介する。