精神科医がこころの病になったとき

Ｓｅｃｒｅｔｓ　ｄｅ　ｐｓｙｓ．

紀伊國屋書店
クリストフ・アンドレ　高野優　いとうなおこ　臼井美子　坂田雪子　荷見明子　

• 価格: 2,420円（本体2,200円＋税）
• 発行年月: 2013年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784314011075

内容情報

[BOOKデータベースより]

フランスの精神科医や心理療法士たち２１人が、みずからの抱えたうつ病、社交不安障害、閉所恐怖症、パニック障害、虐待のトラウマ、薬物依存、パワーハラスメントなどの精神的な病や悩みを正直に告白。どう対処してきたかを平易な文章で綴っている。

第１部　辛い試練を乗りこえて（内気の殻を出てみよう；病気を恐れるということ　ほか）
第２部　「受け入れる」は魔法の言葉（心のメッセージをあるがままに受け入れる；自ら実践する認知行動療法　ほか）
第３部　心と心が触れあう時（ありのままの自分をさらけ出す；親こそ最良のセラピスト―親子関係改善のヒント　ほか）
第４部　よりよく生きる（自分にとって大切なことを見つける；現状打破の極意　ほか）

[日販商品データベースより]

この世には、弱い人間も、強い人間もいない。自分の弱さと折り合いをつける方法を探している人か、すでに探し当てた人のどちらかがいるだけ。うつ病、薬物依存…。２１人のこころの専門家が自らの体験を語る。