４０歳からの女性の不調にやさしく効く漢方の本

体質チェックリストつき！

日東書院本社
松村圭子　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2013年06月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784528018983

内容情報

[BOOKデータベースより]

ホルモンの減少によって引き起こされる、女性ならではの不調や病気を取り上げ、漢方での対処法を紹介。体質チェックリストつき！

序章　乱れていませんか？あなたのホルモンバランス（レベル診断；タイプ診断）
第１章　漢方で診断！体質とトラブルのタイプをチェック！（自分の体質や体力、抵抗力の度合いがわかる―“虚実”チェック；体を構成する基本要素―「気・血・水」のバランスチェック）
第２章　女性ホルモンと漢方の基礎知識（女性ホルモンの働きとは？；女性ホルモンの分泌サイクル　ほか）
第３章　漢方で実践！症状別に見る対処法―体編（プレ更年期；月経前症候群（ＰＭＳ）　ほか）
第４章　漢方で実践！症状別に見る対処法―メンタル編（イライラする；疲労・倦怠感　ほか）
第５章　もっと知りたい！！漢方の魅力（『足腰は冷えているのに顔がほてって、汗がとまりません』；『頭痛がひどくて、吐き気がすることも。痛み止めも効きにくい気がします』　ほか）

[日販商品データベースより]

肩こり、不眠、冷え、むくみ、イライラなど、主にホルモンの減少によって引き起こされる、女性ならではの不調や病気を取り上げ、漢方での対処法を紹介。漢方の入門書として、女性の悩みを解決する糸口になる１冊。