酵素たっぷりレシピ

やせる！美肌になる！きれいになる！

二見書房
いとうゆき　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2013年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784576130781

内容情報

[BOOKデータベースより]

野菜＆フルーツの生きてる酵素がたっぷりとれる“リビングフード”６１レシピ！

１　酵素たっぷり・リビングフードをはじめましょう（こんなに大切！酵素のはたらき；女性にうれしい６つの効果；リビングフードのはじめ方　ほか）
２　酵素たっぷり・リビングフードレシピ（ドリンク；サラダ；ドレッシング＆ディップ　ほか）
３　もっと知りたい酵素食のこと（酵素をとりこむ食事のポイント；酵素ドリンクを作りましょう；酵素ドリンクＱ＆Ａ　ほか）

[日販商品データベースより]

スムージー、酵素ドリンク、加熱しないスープやおかず…。お腹いっぱい食べてもいいから、ストレスゼロ。野菜＆フルーツの生きてる酵素がたっぷりとれる“リビングフード”６１レシピを紹介。