禅が教えてくれる美しい時間をつくる「所作」の智慧

幻冬舎
枡野俊明　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2013年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784344023840

内容情報

[BOOKデータベースより]

シンプルなことほど、奥が深い。所作が導く、美しく幸せな時間。人生を深めるヒント６８。

序章　なぜ「所作」なのか（心の拠り所を求めてさまよう現代人を救うものが「所作」である；所作の一つひとつに「真理」があらわれている　ほか）
第１章　「所作」とは縁を結ぶためのものである（正しい所作で生活することが「縁」を結ぶ基本；縁はいつくるかわからない。だからこそ、常に正しい所作で「よい縁」を迎える準備を　ほか）
第２章　所作とは、感謝を知り、伝えるものである（食べることのありがたさを知る　食事を丁寧に丹念に味わえば、美しい所作になる；仕事ができるありがたさを知る　「輝ける場所」がどこかにあるわけではない。自分が輝くのだ　ほか）
第３章　所作とは、生きる意味を知り、生きる実感を得るためのものである（仏教とは、生きる意味を知ることであり、立ち居ふるまいのすべてが修行；人生に定年はない！所作を整えれば、日々は充実する　ほか）
第４章　所作とは、自分を律するためのものである（自分を律する人は、美しい。「律する」には、まず姿勢を整える；正しい姿勢や呼吸のコツをつかむには、坐禅　ほか）

[日販商品データベースより]

シンプルなことほど、奥が深い。所作が導く、美しく幸せな時間。人生を深めるヒント６８。２３万部のベストセラー「禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本」の“心”を説いた書。