４０歳から輝く女、くすむ女

輝き続ける極意

ＰＨＰ研究所
横森理香　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2013年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569811925

内容情報

[BOOKデータベースより]

この人生は、あと何十年かを楽しむためにある。がまんと怒りをため込まず、４０歳からもっと健康に、もっと豊かに生きるための工夫と考え方。

１　４０歳から輝く女、くすむ女の時間
２　４０歳から、夢を見続ける生き方
３　常識に左右されない自分のつくり方
４　人とのつながりで、お年頃の人生を豊かに
５　自分を守る「手抜きの魔法」
６　必見！カラダとココロのケア

[日販商品データベースより]

一度くすんでしまっても４０代でめきめき蘇り、輝きを増していく人になれる。本書では、がまんと怒りをため込まず、４０歳からもっと健康に、もっと豊かに生きるための工夫と考え方を紹介する。