薬をやめれば病気は治る

幻冬舎新書　３００

幻冬舎
岡本裕　

• 価格: 858円（本体780円＋税）
• 発行年月: 2013年03月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784344983014

内容情報

[BOOKデータベースより]

現役医師の著者いわく、「長生きしているのは薬をほとんど飲まない人」。薬は病気を治すために飲むものだが、副作用があるだけでなく、体の免疫力を下げて回復を遅らせ、命を縮めることもあるのだ。注意すべきは風邪薬、睡眠薬、胃薬、鎮痛剤、降圧剤、糖尿病の薬など、あげればきりがないが、なぜこれらを飲み続けると長生きできないのか？他方で薬を飲まない健康長寿な人の共通項は「肉や乳製品を控える」「野菜をとる」「腹七分目」「規則正しい生活」「ストレスを減らす」「筋肉と関節を使う」等々。その理由や実践法を詳しく紹介。

第１章　薬をやめると健康になる（薬をやめるとボケが治る？；長生きする人は薬を飲んでいない　ほか）
第２章　なぜ医者は薬をたくさん出すのか（医者は金儲けのために薬を出すのか；医者は免罪符として薬を出している　ほか）
第３章　薬は毒だと思え（「薬」＝「得体のしれないもの」；食べ物にも副作用はある　ほか）
第４章　薬を飲むと寿命が短くなる（サリドマイド事件は繰り返される；１年間に数万人が薬の犠牲になっている　ほか）
第５章　薬を飲まない病気知らずの人が実践している黄金のルール（薬を飲まない人に共通すること；自分で動けるか　ほか）

[日販商品データベースより]

風邪薬、睡眠薬、胃薬、鎮痛剤など、薬を飲み続けると長生きできない理由とは。現役医師が教える、自己治癒力の高め方。薬を飲まない病気知らずの人が実践している、黄金のルールなどを紹介する。