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[BOOKデータベースより]
ストレスを溜めない、悩まない！人とつながる教師のための処世術。教育現場の不思議なメカニズム。
第１章 教師という人々（教師の肖像；教育現場の不思議なメカニズム ほか）
[日販商品データベースより]第２章 同僚・上司と上手につき合う（心の中で舌を出したっていい；面従腹背でいい ほか）
第３章 親や子どもと上手につき合う（親の損得；教師、子ども、親を取り巻く三者の力学 ほか）
第４章 それでもうまくいかなくなったら…（本当に心が折れそうになったら「い〜ち、抜〜けた」；努力を苦痛に感じなくなったら… ほか）
第５章 本筋とはちょっと外れた学校という職場の話（学校を取り巻く時代の変化；学校に抱く常識は、今の非常識 ほか）
教師らしいストイックな堅さは、諸刃の剣。堅いだけでは、壊れてしまう。ストレスを溜めない、悩まない。人とつながる「教師」のための処世術。教師である自分をもっと好きになるノウハウが満載の１冊。