アロマテラピーハーブバッチフラワーＬＥＳＳＯＮ

主婦の友社
林真一郎　林サオダ　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2013年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784072865002

内容情報

[BOOKデータベースより]

植物には大きな力があります。そのパワーを日常的にとり入れるためのアロマテラピーとハーブ、そしてバッチフラワーの入門書です。エッセンシャルオイルを芳香浴やオイルマッサージで活用するアロマテラピー。気軽にできる活用法と、おもなエッセンシャルオイル４０種を紹介しました。ハーブティーとして飲む、というとても簡単な方法で生活にとり入れられるハーブ。使いやすいハーブ３８種と、お風呂に入れたり湿布液にする活用法を載せました。

１　アロマテラピー（香りが心と体に作用するアロマテラピー；エッセンシャルオイルの基礎知識　ほか）
２　ハーブ（体にやさしいハーブティー；主要ハーブ３８種　ほか）
３　バッチフラワー（バッチフラワーを知って使いこなそう；バッチフラワーの選び方　ほか）
４　症状別のケアレシピ（ライフスタイルを健やかに；ケアレシピに使うオイル類）

[日販商品データベースより]

アロマテラピーとハーブ、そして花のエッセンスのバッチフラワー入門書。アロマテラピーの基本的な楽しみ方と、基礎の精油４０種、ハーブの使い方と基礎のハーブ３８種、バッチフラワー３８種の使い方と解説を掲載。