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[BOOKデータベースより]
子宮を温めて血液を浄化する一汁一菜のすすめ。「食い」改めれば女の不調はすべて解決。重い生理痛・子宮内膜症・子宮筋腫・卵巣嚢腫そして不妊症に悩む人必読!からだを変えて、妊娠力をUPさせる。
第1章 現代女性のからだが不調な理由
第2章 日本の伝統食が“子宮力”を高める
第3章 食べものの陰陽を知る
第4章 子宮を温めれば、女性はもっと幸せになれる
第5章 質素だけど豊かな若杉ばあちゃんの台所
若杉ばあちゃんの不調知らずの元気レシピ
食べものでからだはすっかり変わる。重い生理痛、子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣嚢腫、そして不妊症に悩む人必読。からだを変えて、妊娠力をUPさせる。子宮を温めて血液を浄化する一汁一菜のすすめ。
いま、子宮筋腫・卵巣嚢腫、不妊症、更年期障害…女性特有の病気で悩む人が激増しています。
とくに出産の高齢化もあって、不妊症は深刻な問題です。
「女性の病気は全て食べ物のせい。おりものがひどくてパンツがよごれる女性は、食べてるものが悪いから!!」
と喝破する若杉さんの、食養の考え方、食べていいもの・悪いもの、どう生きればいいのかが丸わかりの1冊。