手から体を癒す

手のひらと甲でできるセルフケアの本

ブルーロータスパブリッシング インプレス
森田真理　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2012年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784844375210

内容情報

[BOOKデータベースより]

手腕にあるツボや内臓の反射区を押したりなでたり。ビューティアップ＆不調解消をして心身が回復する一冊。

手腕ケア（手は体を映している；臓器の働きが美と健康のもと　ほか）
美容に利く（顔のむくみを取る；目のクマを解消する　ほか）
健康に利く（頭痛を和らげる；眼精疲労を解消する　ほか）
心に利く（イライラを解消する；リラックスする　ほか）
もっと元気になる暮らし方（「五快がある」生活を送る；睡眠は万能薬　ほか）

[日販商品データベースより]

手のひらは全身の鑑。手から腕にかけてセルフケアをしていき、全身を整えていく方法を細かく紹介。今すぐにでも顔のリフトアップができるなど、美容・不調解消といった目的別に展開。暮らしのポイントもわかる１冊。