免疫力をアップするベジタブル・スムージー

病気予防に！老化防止に！スリム＆美肌に！

ＰＨＰ研究所
白澤卓二　ダニエラ・シガ　

• 価格: 1,047円（本体952円＋税）
• 発行年月: 2012年09月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784569807188

内容情報

[BOOKデータベースより]

病気知らず＆疲れ知らず。いつまでも若々しく、錆びない体を作るために、まずはコップ１杯から。スムージー生活をはじめてみませんか？低カロリーで、栄養満点。おいしいから毎日続けられる。

Ｄｒ．白澤の免疫力アップ入門
おいしくて、効果のあるベジタブル・スムージーレシピ
抗酸化に効く
ストレスを感じたとき
体の疲れをとりたいとき
胃腸の疲れを感じたとき
眼精疲労、肩こりが気になるとき
ダイエットに効く
美肌に効く
便秘を解消したいとき
骨粗しょう症が気になるとき
生活習慣病を予防する
うつ病を予防する
血栓を防ぎたいとき
ボケ予防をしたいとき
がん予防をしたいとき
そのほかの症状が気になるとき
スペシャルレシピ

[日販商品データベースより]

免疫力をアップさせる注目の栄養素「フィトケミカル」が決め手。グリーンの野菜や果物を使うことをテーマとし、病気知らず、疲れ知らずで、健康に効果のある「ベジタブル・スムージー」のレシピを効能別に紹介。