もう、不満は言わない 人間関係編

サンマーク文庫　う・３・２
Ｃｏｍｐｌａｉｎｔ　ｆｒｅｅ　ｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐｓ．

サンマーク出版
ウィル・ボウエン　高橋由紀子　

• 価格: 792円（本体720円＋税）
• 発行年月: 2012年05月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784763160140

内容情報

[BOOKデータベースより]

多くの人の日々の不平不満の原因は、実は大部分が、人間関係に関わることです。それを解消し、周りの人とよい関係を築くのにも、この「２１日間、不平不満を言わない」チャレンジがとても有効です。不思議なことに、不平不満を言わない自分になった途端に、周りの人も不平不満を言わなくなり、お互いを思いやり、感謝する関係が築かれるのです。自分が変わり、周りも変わるという事実を、ぜひ体験してみてください。

プロローグ
第１章　人間関係は何を語るかで決まる
第２章　人間関係をよくする方法
第３章　不満を言わずに自分のニーズを満たす
第４章　なぜ人は不平不満を言うのか？
第５章　不平不満はストレスの発散になるのか？
第６章　自分自身としっかり向き合う
第７章　自分に問題があるから不満を言う
エピローグ