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[BOOKデータベースより]
第1章 アロマテラピー、ハーブを知る(アロマテラピー、ハーブとは?;アロマテラピーの歴史 ほか)
[日販商品データベースより]第2章 乳がんの検査と治療とアロマテラピー(乳がんの検査と病期;一般的な治療法と心のケア ほか)
第3章 精油のプロフィール(イランイラン;ウインターグリーン ほか)
第4章 体験者からのメッセージ(体験談;Q&A)
乳がんを体験した著者が、乳がんの医療情報と、自宅でできるアロマテラピーやハーブを使ったセルフケアを紹介。治療中の不快な症状や、沈みがちなメンタル面をサポートするアロマテラピーとハーブのレシピも満載。