たった３分で人生が変わる秘密の自分ノート

面白いほど結果が出せる魔法のアクション・プラン！

青春出版社
新井イッセー　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2012年01月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784413110488

内容情報

[BOOKデータベースより]

面白いほど結果が出せる魔法のアクション・プラン。

第１部　自分の「意識」と「考え方」を変化させる方法―理論編（今までの人生を見直すときに大切なこと；自分を変えるための「最初の一歩」の踏み出し方）
第２部　たった３分で人生が変わる「自分ノート」のつくり方―実践編（やりたいことが見つからないのにはワケがある！；大きな夢をかたちにする人はどこが違うか；壁を乗り越えられるタフな自分に磨き上げる！；新しい自分に気付けば、面白いほどうまくいく！）
付章　「自分ノート」を書き続けるための習慣

[日販商品データベースより]

モノの見方や頭の整理のしかたを変えるだけで、人生が変わる。自分の「意識」と「考え方」を変化させる方法、たった３分で人生が変わる「自分ノート」のつくり方を図解でわかりやすく解説。一部書き込み式。