グズは必ず治せる

なかなか行動を起こせない人へ

ＰＨＰエディターズ・グループ ＰＨＰ研究所
和田秀樹（心理・教育評論家）　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2011年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569800332

内容情報

[BOOKデータベースより]

いつも先のばしにして損をしていませんか？「ダラダラ人生」をやめる７つのシンプルな習慣。

序章　自分のタイプを知ろう―あなたは「スタート・プロセス・仕上げ」グズのどれ？
１　「あとで直せばいい」と考える―ポイントは「とりあえずやってみる」という考え方
２　「やり方を知る」が成功のコツ―大事なのは能力よりも方法
３　「得意なものからやる」とうまくいく―チャンスは苦手なものからは生まれない
４　「空気を読まない」とどんどん動ける―自分のコア・ファンを増やせば行動しやすい
５　「上手な休み方」が気力を上げる―何もしないは休んだことにならない
６　「目標レベルは中くらい」で十分―自分を好きになるコツを身につける
７　「人に宣言する」と強くなれる―強固な心はひとりではつくれない

[日販商品データベースより]

グズにはほとんどの場合、原因があり、それを知ることで対処できれば、たいていの場合は解決できる。和田秀樹こころと体のクリニック院長である著者が説く、「ダラダラ人生」をやめる７つのシンプルな習慣。