- タオル１本でガンコな肩こり・腰痛を治す！
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「深層筋」逆ストレッチ健康法
ＰＨＰビジュアル実用ｂｏｏｋｓ
- 価格
- 1,320円（本体1,200円＋税）
- 発行年月
- 2011年09月
- 判型
- Ｂ５
- ISBN
- 9784569797731
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[日販商品データベースより]
慢性の腰痛・肩こりを治すなら、深層筋をほぐそう。タオル１本でガンコな肩こりと腰痛を治す、「深層筋」逆ストレッチ健康法を紹介。なぜ腰痛や肩こりが起こるのか、痛みの原因とは何かといった体のしくみも解説。