気持ちよくやせるＣＤブック

音の周波数で、無理せずダイエット

ＰＨＰ研究所
ＲＦＳ研究所　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2011年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784569798424

内容情報

[BOOKデータベースより]

聴くだけで、食欲がおさまり、おなかからスリムに。ウエストが５ｃｍ減、体重が２．５ｋｇ減…驚異の体験談が続々。

序章　ハーモニーベルでダイエットのお悩み解消（ハーモニーベルの波動が、あなたの波動にやさしくはたらく；ダイエットの悩みに応じた音源をラインナップ）
１章　おなかスッキリ、イキイキとした毎日に（おなか周りに脂肪がつきやすいワケ；「コルチゾール」って何？；ハーモニーベルでコルチゾール値が減少）
２章　自然に、キレイになる行動をする自分に（身体の現状を、正しく把握することが大切；私たちに本来そなわった知恵（機能）を活かそう；ハーモニーベルで“気づき”が増せば、行動が変わる；“気づき”にもとづく行動は、リバウンドしにくいダイエット法）
３章　身体の満腹サインをキャッチして、食べすぎをストップ（自分に必要な食べ物の量を認識しよう；身体が発する「満腹感」をキャッチ；食べすぎを招くクセはありませんか？；ハーモニーベルで食習慣を改善）
４章　体験談（おなか周りのサイズダウン；身体の気づきが増す；『食べすぎを抑える』；３音源とも聴いた人）

[日販商品データベースより]

音の周波数には、心身に働きかける力がある。食べすぎをおさえ、おなか周りからやせ、「ＣＤを聴くだけ」で無理なくダイエットできる１冊。ハーモニーベルの効果を解説し、体験談も多数収録。