石原結實の体を温めて病気を治すレシピ１００

ポケットビジュアル　

ＰＨＰ研究所
石原結實　

• 価格: 943円（本体857円＋税）
• 発行年月: 2011年08月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784569798950

内容情報

[BOOKデータベースより]

テレビでもおなじみの石原博士が、簡単に作れて効果が高い極ウマレシピを紹介。

１　デトックスの基本ドリンク（基本の生姜紅茶；葛入り生姜紅茶　ほか）
２　ヘルシーでおいしいデザート（人参・リンゴコンフィチュール；アップルコンポート　ほか）
３　すばやく温めてくれるスープ類・麺類（野菜たっぷりデトックススープ；オニオングラタンスープ　ほか）
４　薬草の滋養がたっぷり野菜のおかず（蓮根とタコのサラダ；ジャガイモとタラコのサラダ　ほか）
５　良質なたんぱく質豆と魚のおかず（豆腐ハンバーグ；豆腐と帆立の豆乳グラタン　ほか）
６　毎日の食事にぴったり小鉢・常備菜（かぶ田楽；里芋の魚あん煮　ほか）
７　晩ご晩に摂りたい肉・卵・ご飯もの（赤黒緑の豆ご飯；和風カレーライス　ほか）

[日販商品データベースより]

テレビでもおなじみの著者が、冷えをとり病気をなおす力を促すとっておきレシピを紹介。デトックスの基本ドリンクから、野菜・豆・魚のおかず、体を温めるスープ類やデザートまで、「温めるレシピ」が満載。