血糖値をしっかり下げるコツがわかる本

あなたの危険度と改善法がわかる！
学研実用ＢＥＳＴ　

学研パブリッシング Ｇａｋｋｅｎ
鈴木吉彦　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2010年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784054047426

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたの危険度と改善法がわかる。予備群からの最新治療。

１　これだけは知っておきたい血糖値の基礎知識（健康診断で「血糖値が高い」といわれたら；そもそも血糖って何？　ほか）
２　血糖値を食事で下げるテクニック（食事で血糖値を下げる！；素朴なギモン　ほか）
３　血糖コントロールに役立つ食べ方とレシピ（血糖コントロールに役立つ食べ方；ノン、ゼロ、オフなどの表示はカロリー、糖類がゼロではないことも！？）
４　血糖値を運動で下げるテクニック（運動で血糖値を下げる！；日常生活と運動でカロリーカフ！アイデア１００）
５　糖尿病の治療と最新の治療薬（糖尿病の治療；最新の治療薬）

[日販商品データベースより]

糖尿病などの病気の原因となる高血糖。血糖値が体に及ぼす影響をはじめ、糖尿病などの病気に進行させないための生活改善ポイントを、イラストや図解を豊富に使い紹介。簡単でおいしい低カロリー食事レシピも掲載。