慢性うつ病は必ず治る

幻冬舎新書　１９０

幻冬舎
緒方俊雄　

• 価格: 836円（本体760円＋税）
• 発行年月: 2010年11月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784344981911

内容情報

[BOOKデータベースより]

症状が３年以上長引く、または再発を３回以上繰り返す「慢性うつ病」。服薬と休養で半年もあれば治ると言われるうつ病だが、実は１割強は慢性化し、いったん慢性化した患者は、投薬治療中心の現在の日本の精神科では敬遠されがちだ。しかし、あきらめる必要はない。家庭や仕事など現実を直視し、抑えられてきた怒りや悲しみの感情を解放すれば、慢性うつ病は必ず治る。１０年以上苦しんだ人が、「もう大丈夫」と確信できるまで回復したケースを紹介し、カウンセラーが自分の心との向き合い方をアドバイス。

第１章　「心の風邪」と呼ばないで
第２章　早期対応で早期回復―「軽いうつ病」のカウンセリング
第３章　どんな場合に慢性化するのか
第４章　一生治らないと思っていた―「慢性うつ病」のカウンセリング
第５章　治すのは医者でも薬でもない
終章　慢性うつ病は必ず治る

[日販商品データベースより]

現実を直視し、抑えられてきた感情を解放すれば、慢性うつ病は治る。１０年以上苦しんだ人が、「もう大丈夫」と確信できるまで回復したケースを紹介し、カウンセラーが自分の心との向き合い方をアドバイスする。