内容情報
[BOOKデータベースより]
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図解 このツボでみるみる健康に！！
第１章 冷えは万病のもと
第２章 ツボを温めて冷えを根こそぎとる
第３章 基本の温めツボ１２
第４章 各部の症状をケアする
第５章 全身の症状をケアする
冷えこそが病気を引き起こす根本原因。１２の万能ツボ、各部の症状をケアするツボ、全身の症状をケアするツボに分けて、誰でも簡単に、自宅でできる“ツボ温熱療法”をイラストと共にわかりやすく紹介。
のマークが目印です。
[商品紹介]
家庭でできる1回3分
ここ数年でTVや雑誌などの特集の効果もあってか、「冷え」という概念が広く注目されてますよね。本書も「冷え」は万病のもと、「冷え」は未病のサインとみなし、ツボを温める事で血のめぐりを良くし→代謝を高め→健康になりますよ！という内容です！症例別のツボ一覧と、ツボを温めるツールも丁寧に紹介されているので、身体がダルいと感じている方、ご一読を！