川嶋朗式「冷えとり」で体内酵素を活性化する方法

平熱３７度が免疫力アップの合い言葉
主婦の友パワフルｂｏｏｋｓ　

主婦の友社
川嶋朗　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2010年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784072728918

内容情報

[BOOKデータベースより]

体温を上げることで、免疫力はグンッと高まる。「冷え」をとり除き、体温を上げる方法満載。

第１章　体内酵素を活性化すると、健康になれる（体内酵素って、何ですか？；“消化”と“代謝”、酵素は大きく２つに分けられる　ほか）
第２章　冷えや低体温が、健康の「要」である体内酵素の働きを鈍らせる（体内酵素の働きが鈍るときとは？；そもそも“冷え”ってどういうこと？　ほか）
第３章　今すぐできる「冷えとり」法で、つらい症状はずっとラクになる（いつでも、どこでも昼こそ！“ペットボトル湯たんぽ”；“ぬるめのお湯に３０分”、これこそ体を温める入浴法　ほか）
第４章　冷えを治し、酵素を活性化したら病気が癒えた！（不眠―漢方薬も効かないほど、体が冷えていた！；関節リウマチ―どうにもならない痛みが消えて、ラクになった　ほか）

[日販商品データベースより]

体温を上げることで、免疫力は高まる。酵素に関する基礎知識と健康との関係をはじめ、酵素の働きを鈍らせる「冷え」の原因やメカニズム、そして冷えをとる方法などについて解説し、温めて改善した実例を紹介する。