知らないと怖ろしいカラダの新常識１００

アチーブメント出版
川嶋朗　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2023年09月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784866431420

内容情報

[BOOKデータベースより]

古い常識をアップデート！正しい知識があなたのカラダと健康を守る。

第１章　“今一番多くの人が陥りやすい”生活習慣病
第２章　“生きる力の源、食べること”食と栄養
第３章　“日本人の死因の第１位”がん
第４章　“超高齢社会を生きるために”老化・認知症
第５章　“過度のストレス社会が生み出す”うつ・精神疾患
第６章　“いざというとき、大丈夫？”緊急医療
第７章　“共生細菌で注目される”腸
第８章　“このところよく耳にする”近年増加の疾病・症状

[日販商品データベースより]

間違った知識があなたを蝕んでいる。知っているようで知らないカラダの常識をアップデート。【高血圧には減塩よりも減糖が効果的】【グルテンフリーで健康になる？ むやみに信じるのは禁物】【便潜血検査で大腸がんの早期発見はできない】【歯周病、睡眠不足、カビが認知症を引き寄せる】など、正しい知識があなたのカラダと健康を守る！

★鎌田實氏、推薦
（諏訪中央病院名誉院長、地域包括ケア研究所所長）
「いい本！ 元気に長生きするためには、
正しい知識を知っておかなければなりません」

◎コーヒーのポリフェノールで脳梗塞を防げる
◎植物性脂肪は動物性脂肪より健康的とはいえない
◎前立腺がんが日本の男性に大増加しているワケ
◎手足のしびれの原因、もしかして糖尿病かもしれない
◎12年ぶりに改訂された躁うつ病の治療方針
◎銀杏には中毒物質が含まれるってホント？
◎認知症に効果を発揮するビフィズス菌がある……etc.