怒らない技術

Ｆｏｒｅｓｔ　２５４５　ｓｈｉｎｓｙｏ　０１７

フォレスト出版
嶋津良智　

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2010年07月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784894518186

内容情報

[BOOKデータベースより]

自ら経営する会社を株式上場に導き「ビジネスマン」として成功、またシンガポールを拠点に「教育者」となり夢も叶えた著者のすべてのきっかけは、「怒らない」と決めたことだった。今日からイライラしない体質になるための「怒り・イライラと無縁になる２５の習慣」を元・超短気の著者が自身の経験をもとに紹介。今すぐ怒り・イライラが消える１１の特効薬付。

１　怒らない技術（人生をうまくいかせるための「３つのルール」；「あなたの感情」はあなた自身が決めている！；感情コントロールは人生コントロール）
２　怒り・イライラと無縁になる２５の習慣（「イライラ」を感じなくなる習慣；自分を気持ちよくする習慣；今すぐ怒り・イライラが消える１１の特効薬）

[日販商品データベースより]

今日からイライラしない体質になるための「怒り・イライラと無縁になる２５の習慣」を、元・超短気の著者が自身の経験をもとに紹介。仕事、恋愛、うつ、上司・部下、美容などに効果絶大なノウハウ満載。