この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 禅脳思考
-
価格:1,540円(本体1,400円+税)
【2014年07月発売】
- ゾーンを引き寄せる脳の習慣
-
価格:649円(本体590円+税)
【2017年08月発売】
- ゾーンに入る技術
-
価格:990円(本体900円+税)
【2011年04月発売】
- 記録するだけであなたの夢が10倍叶う!
-
価格:1,540円(本体1,400円+税)
【2021年12月発売】
- 最先端科学×マインドフルネスで実現する最強のメンタル
-
価格:1,540円(本体1,400円+税)
【2018年01月発売】
[BOOKデータベースより]
プロテニスプレイヤー、プロボクサー、早稲田大学ラグビー部、慶應義塾大学ゴルフ部、ジャパネットたかた、監査法人トーマツ、ファイザーほかトップアスリートから成功企業までが取り入れ、結果を出した「辻メソッド」のすべて。
プロローグ 「結果エントリー」から「心エントリー」へ
[日販商品データベースより]1章 なぜ、どの人もそこそこの人生なのか?―上手くいかないのは脳の仕組みのためだった
2章 「フロー」とは何か?―何が得られるのか?何が変わるのか?
3章 「フロー」と日本人―禅と先賢の言葉に見る「ライフスキル」
4章 「第二の脳」でフローになる 準備編―「ライフスキル」を磨くための3つのポイント
5章 「第二の脳」でフローになる 実践編―基本のライフスキル
6章 「自分の心」をフローにする 実践編―毎日が楽しくなる10のライフスキル
7章 「周囲」と「組織」をフローにする 実践編―みんなが上手くまわり出す「コーチ力」と「リーダー力」
エピローグ バイブレインで生きる
あらゆることがベストの状態になる脳と心をつくろう。応用スポーツ心理学の視点から、フロー状態を脳のしくみで解き明かす。常にフローな心の状態を自分で作るための超実践的なスキルを紹介。