ＮＨＫためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。

失敗しない！目からウロコのダイエット術
生活シリーズ　

主婦と生活社
日本放送協会　主婦と生活社　

• 価格: 723円（本体657円＋税）
• 発行年月: 2010年06月
• 判型: Ａ４変
• ISBN: 9784391630268

内容情報

[日販商品データベースより]

雑誌「ＮＨＫためしてガッテン」に掲載された、ダイエット特集を書籍化。挫折克服・食事・運動などに分けてやせワザを一挙に紹介。切り取れる「１００ｋｃａｌダイエットカード」「健康ダイエットカレンダー」付き。