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メディアファクトリー Kyo
肌の再生力UP、からだを若返らせる新ストレッチ。カリスマ講師のNO.1人気レッスン。みるみる体が変わる7日間プログラム。
ビューティ筋膜ストレッチ おすすめのやり方健康で美しい体にはしなやかな筋膜の存在が欠かせません最良の筋膜ケアは“つかんで動かす”ちょっとお勉強 筋膜ケアはスポーツ界では常識!驚きの効果!筋膜ストレッチ体験談基本のやり方3ステップさらに効果を上げるポイント実践!すっきり下半身(足;太もも;骨盤まわり;お腹)実践!すっきり上半身(腕;二の腕&胸;フェイスライン)時間がない時の4分即効全身コース
肌の再生力をアップさせ、体を若返らせる新ストレッチを、カリスマ講師が伝授。肌がつやつやになり、ボディバランスが整い、冷え・肩こりなどの不調が改善する。見ながらできるDVD付き。
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[BOOKデータベースより]
肌の再生力UP、からだを若返らせる新ストレッチ。カリスマ講師のNO.1人気レッスン。みるみる体が変わる7日間プログラム。
ビューティ筋膜ストレッチ おすすめのやり方
[日販商品データベースより]健康で美しい体にはしなやかな筋膜の存在が欠かせません
最良の筋膜ケアは“つかんで動かす”
ちょっとお勉強 筋膜ケアはスポーツ界では常識!
驚きの効果!筋膜ストレッチ体験談
基本のやり方3ステップ
さらに効果を上げるポイント
実践!すっきり下半身(足;太もも;骨盤まわり;お腹)
実践!すっきり上半身(腕;二の腕&胸;フェイスライン)
時間がない時の4分即効全身コース
肌の再生力をアップさせ、体を若返らせる新ストレッチを、カリスマ講師が伝授。肌がつやつやになり、ボディバランスが整い、冷え・肩こりなどの不調が改善する。見ながらできるDVD付き。