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中経出版 藤田紘一郎 小泉武夫
“和食”を取り戻せば、腸は強くなる、健康に長生きできる。
第1章 珍食・奇食、いったいどっち?第2章 「うまい!」は結局、元気な腸とよいウンチ第3章 菌万歳!発酵する二人第4章 和食力で免疫アップ!“魚食人種”のすすめ第5章 立て!日本の男たち第6章 私たちはどうしてこんなに元気なの?
従来の栄養学とは違った視点から食べ物を捉え、何をどう食べることが免疫力アップにつながるのか、これからどういう食生活を送ればいいのかを説く対談本。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
“和食”を取り戻せば、腸は強くなる、健康に長生きできる。
第1章 珍食・奇食、いったいどっち?
[日販商品データベースより]第2章 「うまい!」は結局、元気な腸とよいウンチ
第3章 菌万歳!発酵する二人
第4章 和食力で免疫アップ!“魚食人種”のすすめ
第5章 立て!日本の男たち
第6章 私たちはどうしてこんなに元気なの?
従来の栄養学とは違った視点から食べ物を捉え、何をどう食べることが免疫力アップにつながるのか、これからどういう食生活を送ればいいのかを説く対談本。