病気が治る「脳」の健康法

三笠書房
横倉恒雄　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2010年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784837923633

内容情報

[BOOKデータベースより]

「体」は「脳」から治せ！食べたい物を我慢しない／嫌いな物を無理して食べない／運動を強制しない…たとえば、この「快食療法」で９７％の人が健康減量にも成功、いま隠れている「脳の疲れ」を取れば、全身が一気に健康に。

はじめに　「体」は「脳」から治せる！
１章　なぜ、その不調・症状はスッキリ治らないのか―肥満も血糖値も、うつ症状も…根本からよくなる
２章　「脳の健康度」が「全身の健康」を決めていた！―“司令塔”が元気なら、たちまち１５の「いいこと」が
３章　忙しい人でもすぐできる「脳を元気にする」簡単１分間―まず、この「頭のコリ」をほぐしなさい
４章　脳のためのこの一食　速効の「快食療法」―たとえば、「二度と太らない体」になる成功率９７％のメニュー
５章　実証例「薬がやめられた」「数値がよくなった」…あなたの喜びの声も聞かせてください―「慢性だから」「体質だから」とあきらめては損します

[日販商品データベースより]

「体の疲れ」は「脳の疲れ」から来る。「脳の疲れ」を取れば、全身が一気に健康になる。食べたい物を我慢しない、嫌いな物を無理して食べないなど、出来ることから試せば、すぐに効果を実感できる１冊。