いつでも「大好きな自分」になれる本

そのままのあなたが、パーフェクト
ＰＨＰ文庫　り６ー１

ＰＨＰ研究所
リズ・山崎　

• 価格: 649円（本体590円＋税）
• 発行年月: 2009年12月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569673691

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分を周りの人と比べてばかりいませんか？「どうせ私なんて…」と自分を嫌いになっていませんか？感情を素直に受け入れること、いつも笑顔でいること、自分をほめること…。ちょっとした行動と前向きな心もちで、あなたはいつでも「大好き」な理想の自分になれるのです。スピリチュアル・カウンセラーが教える、とっておきの幸運の鍵。

Ｂａｓｉｃ　Ｌｅｓｓｏｎ（まずは、「どうなりたいか」自分に答えさせましょう；どうしたら幸せになれるの？；「無理」「ありえない」のリミットをはずしましょう　ほか）
Ｐｒａｃｔｉｃａｌ　Ｌｅｓｓｏｎ（「一番したいこと」を意識しましょう；「どっちでもいい」はやめましょう；ダメならダメでいいじゃない　ほか）
Ｅｓｓｅｎｔｉａｌ　Ｌｅｓｓｏｎ（幸せになることに罪悪感がないかチェックしましょう；あなたの自由に「縛り」はいらないのです；残念なことなどないのです　ほか）