メンタルヘルス・マネジメント検定試験３種セルフケアコース過去問題集

中央経済社 中央経済グループパブリッシング
春日未歩子　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2009年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784502426100

内容情報

[BOOKデータベースより]

３種セルフケアコースの過去６回分の試験問題を厳選し、公式テキストに従って分類したうえで詳細な解説を付した、直前対策、理解度確認に最適の過去問題集。模擬問題５０問を収録。

第１章　メンタルヘルスケアの意義
第２章　ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
第３章　セルフケアの重要性
第４章　ストレスへの気づき方
第５章　ストレスへの対処、軽減の方法
模擬問題
解答・解説