高血圧のすべてがわかる本

予防から対処法まで完全収録

実業之日本社
桑島巌　島田和幸　佐藤秀美　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2009年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784408452371

内容情報

[BOOKデータベースより]

Ｑ＆Ａ＋解説の形式でよくわかる。高血圧のメカニズム、症状から、食事、運動、生活習慣、薬物療法などの対処法まで。

１　血圧の不思議（高血圧とは、どういった状態のことをいうのでしょうか？；高血圧はどういう仕組みで起こりますか？　ほか）
２　血圧を下げる食事（食事療法の実践で高血圧を下げることはできますか？；塩分をとると血圧が上がります。食事での減塩法を教えてください　ほか）
３　血圧を下げる運動（高血圧の人に適している運動はどういうものがおすすめですか？；運動が苦手です。血圧を下げるのに効果的な運動を教えてください　ほか）
４　血圧を上げない生活習慣（高血圧の人は煙草とどのようにつきあっていけばよいでしょうか？；唯一の楽しみのお酒は、どのくらいの量なら飲んでいいのでしょうか？　ほか）
５　血圧を下げる薬・トクホ（血圧を下げるために処方される薬とその副作用を教えてください；高血圧の薬は飲み始めたら一生やめられないといわれますが本当ですか？　ほか）

[日販商品データベースより]

高血圧のメカニズム、症状から、食事、運動、生活習慣、薬物療法などの対処法まで、質問に答える形式をとり、詳細にわかりやすく解説。高血圧と診断された時、どうしたらいいかがわかる１冊。