糖質制限・糖質ゼロのレシピ集

糖尿病・ダイエットに劇的な効果！

実業之日本社
糖質ゼロ研究会　釜池豊秋　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2009年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784408452166

内容情報

[BOOKデータベースより]

味気なく、満腹感がない。何より効果がなかなか出ない。そんな今までの「糖尿病食」「ダイエット食」の常識をくつがえす新常識の食事法を紹介。

第１章　糖質制限・糖質ゼロの食事で体が元気になる！
第２章　糖質制限・糖質ゼロのレシピ　肉料理
第３章　糖質制限・糖質ゼロのレシピ　魚料理
第４章　糖質制限・糖質ゼロのレシピ　卵・乳製品料理
第５章　糖質制限・糖質ゼロのレシピ　野菜料理
第６章　糖質制限・糖質ゼロのレシピ　スイーツ
第７章　糖質制限・糖質ゼロの便利帖

[日販商品データベースより]

肉も魚もたっぷり食べられるのに、糖尿病・ダイエットに劇的に効果がある食事法のレシピ集。面倒なカロリー計算も必要なし。糖質量を重視した究極の食事メニューが満載。糖質ゼロの食事術の理論や体験談も掲載。