赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣

ＰＨＰ文庫　あ４１ー１
Ｊｅｄｅｓ　Ｋｉｎｄ　ｋａｎｎ　ｓｃｈｌａｆｅｎ　ｌｅｒｎｅｎ．

ＰＨＰ研究所
アネッテ・カスト・ツァーン　ハルトムート・モルゲンロート　古川まり　

• 価格: 628円（本体571円＋税）
• 発行年月: 2009年08月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569672984

内容情報

[BOOKデータベースより]

「夜中に泣き出すとなかなか泣き止まない」「生活が昼夜逆転していて、夜遅くまで全然眠らない」。そんな“民り下手”な赤ちゃんが、２週間ほどのトレーニングで“眠り上手”に変身！本書では、睡眠リズムを整えることで、ひとりで寝つき、赤ちゃんもママも朝までグッスリ眠れる、すやすやネンネのコツを伝授。睡眠不足とストレスを解消し、子育てが楽しくなる、ドイツの大ベストセラー育児書。

第１章　赤ちゃんが眠ってくれない！
第２章　「眠り上手」の、すやすや赤ちゃんにするには
第３章　寝つきの悪い子・夜泣きする子への対処法
第４章　子どもの睡眠―こんなことがわかっている
第５章　親を心配させる睡眠障害
第６章　親が心配する、そのほかの問題例
第７章　子どもの「眠り」についてのＱ＆Ａ