ＤＶＤでマスター！必ずうまくなる水泳

クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ　４泳法上達のきっかけがつかめる　すぐできる！
Ｇａｋｋｅｎ　ｓｐｏｒｔｓ　ｂｏｏｋｓ　

Ｇａｋｋｅｎ
浜田貴夫　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2009年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784054042186

内容情報

[BOOKデータベースより]

脚・腕の使い方・呼吸法を徹底コーチ。４泳法上達のきっかけがつかめる。

序章　水泳の３つの柱
第１章　水泳ボディに起動
第２章　クロール
第３章　平泳ぎ
第４章　背泳ぎ
第５章　バタフライ
終章　コラボレーションスイム

[日販商品データベースより]

クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの４泳法について、お互いに関連している動きに着目し、ＤＶＤと本から脚・腕の使い方や呼吸法など、泳ぎの基本をわかりやすく解説。４泳法上達のきっかけが掴める１冊。