毒を出す生活ためる生活

こころとからだをスッキリさせて幸福になる５０の法則

ＰＨＰ研究所
蓮村誠　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2009年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569770918

内容情報

[BOOKデータベースより]

普段、見聞きしている健康に関する情報は、必ずしも正しいとは限らない。生活習慣で健康にもなれば病気にもなる！運も変わる！ここが人間の分かれ道。アーユルヴェーダと呼ばれる、インドで数千年以上前から伝承されてきた医学に基づいた知識を扱う。

ここがメタボの分かれ道！
ここが疲れやすさの分かれ道！
ここが不眠の分かれ道！
ここが便秘の分かれ道！
ここが風邪の分かれ道！
ここが皮膚炎の分かれ道！
ここがアレルギーの分かれ道！
ここがうつの分かれ道！
ここが弱いこころの分かれ道！
ここが運の悪さの分かれ道！自分をもっと深く知る！５つのパーフェクト・セルフチェック

[日販商品データベースより]

会社帰りにジム通い。この習慣、実はメタボへＧＯなのだ。良かれと実践している生活習慣を見直してみよう。症状別に正しい知識に基づく新しい生活習慣を紹介。今以上に健康に、より元気になるための１冊。