クスリになる食べものハンドブック

リベラル社 星雲社
ヘルシーライフファミリー　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2009年03月
• 判型: 小Ｂ６
• ISBN: 9784434130717

内容情報

[BOOKデータベースより]

かぜ、生活習慣病、ダイエット、アンチエイジング…体の悩み、食べ物で解消。薬効のある食べ物を症状別にまとめたハンドブック。

１　症状別にみる食べるクスリ（かぜ；のどが痛い；せき・痰　ほか）
２　病気予防と美容の食べるクスリ（かぜ予防；生活習慣病予防；糖尿病予防　ほか）
３　世代別にみる食べるクスリ（乳幼児；小学生；中高生　ほか）

[日販商品データベースより]

家族の健康は食卓から。体を健康に保ちたいと思ったら、まずは食事を見直すことから始めよう。かぜ、胃の不調・痛み、高血圧など、症状別に薬効のある食べ物を紹介。病気予防と美容に効果のある食べ物なども掲載。