老けない脳のつくりかた

物忘れは年のせいじゃない
Ｍａｘｉｍｉｚｅ　ｙｏｕｒ　ｍｅｍｏｒｙ．

交通新聞社
ジョナサン・ハンコック　仲田由美子　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2009年02月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784330048093

内容情報

[BOOKデータベースより]

最近、人の名前が出てこない、物忘れが激しくなったと感じることはありませんか？記憶力を鍛える鍵？それは意外にも“想像力”です。“記憶の達人”ジョナサン・ハンコックは言います。「想像力を使えば、いくつになっても大量の情報を記憶できる」と。想像力とフレームワークを使ったこの記憶術なら、人の名前や顔、日付、道順、買い物リストはもちろん、スピーチ原稿から正しいゴルフスイングまで、どんなことも忘れずに記憶できるようになるでしょう。さあ、本書を手にして、物忘れにさよならしましょう。

はじめに
脳の筋道―記憶のメカニズムを知る
準備―脳を効率よく使うために
記憶の箱―魔法のフレームワーク
完全記憶能力―文章や数字を完璧マスター
基礎編―日常における実践
応用編―より高度な利用法
トレーニング―日々記憶力を強化するために
人生の革命―あなたの生活が一変する

[日販商品データベースより]

記憶力をきたえる鍵、それは「想像力」。記憶の達人が教える意外な記憶術とトレーニング。想像力とフレームワークを使った記憶術を写真やイラストともにわかりやすく解説。物忘れにさよならする１冊。