座って骨盤調整ビューティ・ペルヴィス

こっそり楽しくやせる宣言！

メディアファクトリー
Ｋｙｏ　

• 価格: 1,738円（本体1,580円＋税）
• 発行年月: 2008年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784840124218

内容情報

[BOOKデータベースより]

３つのステップで実現！「ヴィーナス・バランス」短時間で即効性のあるビューティ・ペルヴィスでこっそり楽しくキレイに変身。

１　自分の「ヴィーナス・バランス」を知る（骨盤で変わる！ヴィーナス・シルエット；美しさの新基準！めざすのは「自分だけの」ヴィーナス・バランス；骨盤のゆがみチェック、若さチェックをしよう；ビューティ・ペルヴィスで即効ビフォー＆アフター）
２　ベーシック・ペルヴィス骨盤を動かし、引き締める（骨盤を知って、感じて、動かそう；ベーシック・ペルヴィス１　骨盤を感じてみましょう；ベーシック・ペルヴィス２　骨盤を自由に動かせますか；ベーシック・ペルヴィス３　骨盤を引き締めるレッスン；ベーシック・ペルヴィス４　骨盤を引き締めて、美しい姿勢をつくるレッスン）
３　座ってビューティ・ペルヴィス３つのステッ護で実現「ヴィーナス・バランス」（気分をよくするビューティ・ペルヴィス；体を芯から引き締めるビューティ・ペルヴィス；シルエットを変えるビューティ・ペルヴィス）

[日販商品データベースより]

座って、より正確＆効果的に行う骨盤調整、ビューティ・ペルヴィス。骨盤の角度を調整するだけで、シルエットが見違えるほど変わる３つのステップを紹介。レッスンＤＶＤ付きで、楽しく簡単に実践できる１冊。