戦略的グズ克服術

ナウ・ハビット
Ｔｈｅ　ｎｏｗ　ｈａｂｉｔ．

河出書房新社
ネイル・Ａ．フィオーレ　菅靖彦　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2008年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784309244358

内容情報

[BOOKデータベースより]

大切な自分の時間を守るための、グズの悪循環におちいらないための、戦略的時間管理術。四半世紀以上前の初版刊行以来、アメリカで長く広く愛読されてきた古典的名著。

第１章　わたしたちはなぜグズグズするのか？
第２章　どのようにしてわたしたちはグズになるのか？
第３章　自分を説得する方法
第４章　心おきなく遊んで、質の高い仕事をしよう
第５章　障害の克服
第６章　すきま時間予定表
第７章　フロー状態で働く
第８章　挫折をチャンスに変えるテクニック
第９章　あなたの周りにいるグズの人とのつき合い方

[日販商品データベースより]

「しなければいけない」から「始める」へ。時間管理・実践プログラムであるナウ・ハビットの手法を使い、すきま時間をうまく活用し、遊びも仕事も思いっきり「できる人」になるための、最強ガイド。