１分骨盤ダイエット

三笠書房
大庭史榔　

• 価格: 880円（本体800円＋税）
• 発行年月: 2007年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784837922599

内容情報

[BOOKデータベースより]

５０万人の体を変えたベストセラー著者が、これまで限られた人にしか伝えなかった「奇跡の体操」を初公開。どこでもできて超簡単。これ１冊でお腹、お尻、太もも、スッキリ。頭がさえる、Ｏ脚も治る、一生モノのハッピーボディーになる決定版。

１　顔に、カラダに、頭に、ココロに！―たった「１分」で驚きの効果！
２　実証！だまされたと思って、読んでみてください！―「まるで別人！」体験者の喜び、ナマの声！
３　すぐ効く、すごく効くからヤル気もアップ！―実践！今すぐ１分やってみよう！
４　ガマンしなくていいのが、うれしい！―食べても太らない“ミラクルな体”になるワザ
５　パーツ別！シーン別！２４時間自分でできる―“女も男も磨きあげる”スペシャルワザ

[日販商品データベースより]

体重１２キロ減、ウエスト１３ｃｍ減、続々５０万人の体を変えたベストセラー著者が、限られた人にしか伝えなかった奇跡の体操を初公開。どこでもできて超簡単。一生モノのハッピーボディーになる決定版。