１日３分！めん棒ゾーンセラピーでからだラクかるっ！

ＰＨＰ研究所
鈴木きよみ　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2007年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784569695310

内容情報

[BOOKデータベースより]

ゾーンセラピーとは、足裏療法、リンパマッサージ、経絡マッサージ、セルライトマッサージの４つのマッサージ法を融合した、独自の療法のこと。手ではやりにくい、背中や首筋も麺棒１本でチカラを入れずにラクラクマッサージできる！寝る前や昼休みなど、たった３分で効果抜群。

序章　不調は大病のサインを教えてくれる！！
１　めん棒とハンドの使い方
２　消化器系の不調
３　免疫力低下による不調
４　筋肉の疲れ・痛みの不調
５　女性特有の不調
６　美容の不調
７　心の不調
８　ゾーンセラピーライフのすすめ

[日販商品データベースより]

キッチンにあるめん棒を使ったゾーンセラピー・マッサージでカラダの中からキレイになろう。肩こり、腰痛、冷えなどの、つらい体の不調を無理なく簡単に解消できる。１日３分で効果抜群、話題のマッサージ法を紹介。