メタボリック・シンドロームを知る

内臓脂肪にご用心！

三省堂
松沢佑次　中尾一和　宮崎滋　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2007年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784385362984

内容情報

[BOOKデータベースより]

「メタボリック・シンドローム診断基準」（日本版）を作った著者たちによる初めての正しい「傾向と対策」本！メタボリック・シンドロームのポイントと根拠を全解説！食事と運動による撃退法の全て。

１部　概念編―メタボリック・シンドローム、ここがポイント！（肥満から脳・心血管疾患のハイリスクへ　メタボリック・シンドロームの意味・意義とは？）
２部　意識向上編―生活習慣病の全体像を知る！（内臓脂肪蓄積１００ｃｍ２以上が診断基準の大きなポイント；なんの前触れもなく起こる動脈硬化性の脳・心血管疾患、その危険性と社会的損失を減らしたい；高血糖はもっともハイリスクな危険因子　重症化や合併症の予防に努めよう！；国民医療費削減と効率的な予防医療という現代ニッポンの大テーマ。高齢化社会における医療の姿が見えてくる）
３部　対策編―まずやるべきこと、ずっとやるべきこと（過栄養、高カロリー食を断ち切り、適度な運動を！）

[日販商品データベースより]

お腹回りの“内臓脂肪蓄積”により様々な病気が引き起こされる「メタボリック・シンドローム」。高血圧・糖尿病・高脂血症と重なると動脈硬化が進行する。本書は、やさしく実践的に「傾向と対策」を解説。